Die systemische Familienaufstellung ist ein beratendes Verfahren. Sie geht davon aus, dass manche persönlichen Themen nicht nur aus dem eigenen Leben stammen, sondern mit den Beziehungen und der Geschichte der Familie zusammenhängen, manchmal über Generationen hinweg. In einer Aufstellung werden diese Beziehungen räumlich sichtbar, und es entsteht ein Bild, auf das Sie von außen schauen können. In meiner Praxis in Villingen-Schwenningen stellen wir mit Stellvertretern auf oder als Einzelaufstellung auf dem Systembrett.
Ablauf
Wie läuft eine Familienaufstellung ab?
Eine Aufstellung folgt meist diesen vier Schritten.
Gespräch
Wir sprechen über Ihr Anliegen und über die wichtigen Menschen und Ereignisse in Ihrer Familie.
Aufstellen
Sie stellen Stellvertreter für Ihre Familienmitglieder im Raum auf, so wie es sich für Sie stimmig anfühlt. Sind keine Stellvertreter da, nehmen wir Figuren auf einem Systembrett.
Betrachten
Wir schauen gemeinsam, wer wo steht, wer sich wem zuwendet und wo Abstand ist. Behutsam verändern wir einzelne Positionen, bis ein stimmigeres Bild entsteht.
Nachspüren
Zum Schluss nehmen Sie sich Zeit, das neue Bild wirken zu lassen. Viele tragen es noch einige Tage in Gedanken mit sich.
Zur Vorbereitung zeichnen wir oft ein Genogramm, einen Familienstammbaum mit einfachen Zeichen. Darin halten wir fest, wer zur Familie gehört und welche Ereignisse sie geprägt haben, etwa Flucht und Vertreibung, früh verstorbene Angehörige, Trennungen oder Berufe, die sich durch die Generationen ziehen. So haben wir einen Überblick, bevor wir aufstellen.
Zwei Formen
Geht das auch allein, ohne Gruppe?
Ja. Kommen Sie mit Angehörigen oder Freunden, können diese als Stellvertreter für Ihre Familienmitglieder stehen. Viele Stellvertreter berichten, dass sie in ihrer Rolle Gefühle oder Impulse wahrnehmen, ohne die Person zu kennen; in der Aufstellungsarbeit heißt das repräsentierende Wahrnehmung.
Kommen Sie allein, arbeiten wir mit Figuren auf einem Systembrett. Sie stellen die Figuren so auf, wie die Menschen in Ihrer Familie zueinander stehen, und wir betrachten das Bild gemeinsam. Beides sind vollwertige Formen der Aufstellung.
Wie geht es nach der Aufstellung weiter?
Die Aufstellung zeigt oft, wo ein Thema seinen Ursprung hat. Daran kann ich mit anderen Methoden der Energiearbeit weiterarbeiten.
Zahlt die Krankenkasse eine Aufstellung?
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt Behandlungen beim Heilpraktiker in der Regel nicht. Private Krankenversicherungen, Zusatzversicherungen und die Beihilfe erstatten je nach Tarif. Mehr dazu finden Sie unter Kosten & Erstattung.
Wer seine Wurzeln kennt, kann wachsen.
Passt dazu
Thema: Energiearbeit